Размер шрифта: A A A
Цвет сайта: A A A A
 
Администрация Каменоломненского городского поселения Октябрьского района
 
На главную
 
 
346480, Ростовская область, пос. Каменоломни, ул. Крупской, 28а
 
Тел.: 8 (86360) 2-37-78
 

Памятка населению в период праздника Крещения Господня

13.01.2021
Всем ли можно купаться в проруби?   
 
Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям:
с заболеваниями сердечно - сосудистой системы,  
с заболеваниями центральной и периферической нервной системы,   
с болезнями дыхательных путей,   
с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,   
с заболеваниями мочеполовой системы,   
с воспалительными заболеваниями носоглотки,   
с эндокринными заболеваниями.   
  Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям. 
 
  Почему купание в проруби опасно для детей? 
 
  Тонкий слой подкожно-жировой клетчатки (в силу возрастных физиологических особенностей) не способен защитить детский организм от переохлаждения, которое может спровоцировать такие заболевания как цистит, гломерулонефрит, воспаление легких.  
 
  Чем опасно купание в ледяной воде для взрослых?  
Купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания;  
Резкий спазм сосудов головного мозга нередко является пусковым механизмом развития инсульта;  
Спазм сосудов конечностей может явиться причиной образования тромбов;  
Возможна внезапная остановка сердца от резкого перепада температур;  
Во время стресса организм вырабатывает гормоны (адреналин, норадреналин), способные оказать негативное влияние на сперматогенез (бесплодие);  
Также купание мужчины в ледяной воде опасно развитием простатита;  
Для женщин купание в ледяной воде может быть чревато развитием воспалительных заболеваний мочеполовой системы.  
  Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:  
 
  1. Перед погружением в прорубь измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.  
  2. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.  
  3. Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги.  
  4. Прыгать или нырять в прорубь запрещается. 
  5.  Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.  
  6. Выходя из купели, необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.  
  7. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.  
  8. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.  
 
 Алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено.   
       Также не следует забывать о том, что обувь должна быть устойчивой.    
       Принимая решение о погружении в прорубь -проконсультируйтесь с врачом! 

Берегите себя и своих близких!
 
 




Архив новостей
пнвтсрчтптсбвс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031