Для этого необходимо: 
1. Зарегистрироваться на сайте www.gto.ru (регистрация необходима для того, чтобы Вам был присвоен уникальный ID-номер, позволяющий выполнять нормативы ВФСК ГТО в официальном режиме. 
Благодаря личному ID-номеру Вы сможете записаться в ближайший центр тестирования для выполнения нормативов ГТО, а также просматривать результаты выполненных Вами нормативов испытаний (тестов) на сайте gto.ru в режиме on-line); 

2. Подать заявку на выполнение нормативов комплекса ГТО в любой из 55 центров тестирования Ростовской области (контактные данные центров тестирования доступны в личном кабинете на сайте gto.ru в разделе «Центр тестирования»); 

3. Получить медицинский допуск к выполнению испытаний комплекса ГТО. Выполнить испытания в назначенные дату и время. 

- В 2017 году в Ростовской области нормативы ГТО принимали у педагогических работников, работников сферы физической культуры и спорта, здравоохранения, культуры, социального обслуживания, прокуратуры, МВД, РЖД, МЧС, Управления Федеральной службы судебных приставов, ГУФСИН, Пограничного управления ФСБ России, казаков, журналистов, индивидуальных предпринимателей, - рассказал министр по физической культуре и спорту Самвел Аракелян. 

– Всего спорткомплекс попробовали выполнить более 30 тысяч жителей региона. В Ростовской области спортом регулярно занимается треть жителей. 

Благодаря массовым физкультурным мероприятиям, среди которых спартакиадное движение, школьные всеобучи и ГТО, в 2020 году показатель любителей здорового образа жизни планируется довести до 48 процентов.
 

По данным Управления информационной политики правительства Ростовской области